Você pode melhorar sua condição cardiovascular com uma sequência dinâmica de exercícios respiratórios e monitoramento da sua atividade física com todos os resultados obtidos em um aplicativo inovador desenvolvido por uma especialista no assunto. O equilíbrio entre respiração, saúde mental e boa forma de pessoas com problemas cardíacos é o objeto do desenvolvimento de técnicas […]

Exercícios físicos sob a orientação de um especialista aumentam a sua capacidade pulmonar, oferecem maiores benefícios ao seu metabolismo e podem ser vitais para sua saúde cardiovascular. A prática de atividades esportivas, caminhadas ao ar livre, bicicleta, aulas em academia, natação, Yoga e alongamentos são sempre benefícios fundamentais para a saúde física e mental. Através […]